Kto się czubi, ten się lubi

Dla całego świata możesz być nikim, dla kogoś możesz być całym światem.

Antoine de Saint-Exupéry

Owidiusz, autor Sztuki Kochania, podpowiada nam, abyśmy częściej rozmawiali ze sobą i poruszali trudne kwestie, ponieważ tylko wtedy możemy rosnąć. Jego przemyślenia zostały spisane ponad 2000 lat temu, ale wciąż są bardzo aktualne. Profesor John Gottman, który jest znanym badaczem związków, potwierdza tę tezę, mówiąc: "Prawdziwe intymne relacje wymagają otwartości, szczerości i gotowości do rozmowy o trudnych sprawach, nawet jeśli jest to trudne lub niewygodne".

Jego badania pokazują, że w związku istotne jest, aby para potrafiła porozmawiać o swoich uczuciach i trudnych tematach. Odkrył, że najbardziej zadowolone związki są te, w których pary są w stanie wyrażać swoje potrzeby, emocje i myśli. Choć nie jest to łatwe, warto podejmować trudne rozmowy, ponieważ inaczej prowadzi to tylko do rozbieżności i rozczarowania.

Dobrze więc, abyśmy nie unikali trudnych tematów w naszych związkach, nawet jeśli na pierwszej randce mówienie o swoich niedoskonałościach byłoby faux pas. W końcu, ważne jest, aby budować szczere relacje, w których możemy porozmawiać o swoich wadach i zaletach, a nie tylko skupiać się na pochwalaniu siebie nawzajem.

Eli Finkel, ekspert w dziedzinie psychologii społecznej i związków, podkreśla, że w dzisiejszych czasach budowanie trwałych i zadowalających związków jest trudniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Jego badania wykazały, że ludzie mają coraz wyższe oczekiwania wobec swoich związków i partnerów, a jednocześnie trudniej im znaleźć kogoś, kto spełnia te wymagania.

Według Finkela, kluczem do sukcesu w związku jest zgodność w pięciu obszarach: celach, wartościach, stylu życia, upodobaniach seksualnych i osobowości. Jednakże, gdy para różni się w tych obszarach, wciąż istnieją sposoby na przetrwanie i poprawę związku. Finkel sugeruje, że para powinna skupić się na wzajemnym zrozumieniu i akceptacji swoich różnic, a także na kompromisie i poszukiwaniu wspólnych obszarów.

Budowanie trwałych i satysfakcjonujących związków wymaga pracy, czasu i zaangażowania. Ważne jest, abyśmy rozmawiali ze sobą, poruszali trudne tematy, a także byli otwarci na kompromis i akceptację różnic. Jak powiedział profesor Eli Finkel: "Dobra relacja to nie jest coś, co po prostu znajdujemy, to coś, co budujemy". Wszystko to wymaga poświęcenia czasu i energii, ale ostatecznie, pozwoli to na stworzenie trwałych, satysfakcjonujących związków, które przetrwają próby czasu i będą dla nas źródłem szczęścia i wsparcia.