top of page

Strefa uczenia się

Zdjęcie autora: Kuba KozubKuba Kozub

Małe szanse są często początkiem wielkich przedsięwzięć.
-Demostenes

Demostenes był jednym z najlepszych mówców starożytnej Grecji. Mówił świetnie, nie ustawał jednak w wysiłkach by robić to jeszcze lepiej. Zdawał sobie sprawę z błędów jakie popełniał i nad nimi pracował. Zauważył, na przykład, że podczas wystąpień unosi ramiona, co sprawia, że wygląda na przestraszonego. By pozbyć się tego nawyku, ćwiczył z mieczem zawieszonym u sufitu, który wbijał mu się w skórę za każdym razem gdy przesadnie unosił ramiona. Ze względu na to, że w greckich agorach bywało gwarnie, przekrzykiwał fale, pracując nad natężeniem swojego głosu.

Eduardo Briceño podaje przykład Demostenesa podczas wystąpienia TED w 2016 roku, gdy mówi o podziale między performance zone, a learning zone. Performance zone to strefa wydajności w której wykorzystujemy swoje umiejętności, działamy, staramy się minimalizować ilość błędów i osiągać jak najlepsze wyniki. Learning zone to strefa nauki, w której skupiamy się przede wszystkim na poprawie. Analizujemy to czego nie wiemy, eksperymentujemy, często popełniamy błędy abyśmy mogli wyciągnąć z nich wnioski i stawać się lepsi. Problem w tym, że według Eduardo Briceño spędzamy ponad 90% czasu w strefie wydajności. Dlaczego? Może dlatego, że często spoczywamy na laurach?

Carol Dweck, profesor psychologii na Uniwersytecie w Stanford, dzieli ludzi na dwie kategorie pod względem mentalności: stałą (fixed mindset) i rozwojową (growth mindset). Osoby o mentalności stałej wierzą, że inteligencja, talent czy zdolności są wrodzone i pozostają niezmienne, niezależnie od tego, co zrobimy. Z kolei osoby o mentalności rozwojowej myślą, że te cechy to dopiero punkt wyjścia, a przez pracę i rozwój możemy osiągnąć znacznie więcej. Najbardziej wytrzymałe rośliny rosną w najtrudniejszych warunkach. Nastawienie na rozwój (growth mindset) nie polega na poszukiwaniu poklasku w otoczeniu, a raczej na żądzy poprawy swoich umiejętności, codziennym zawieszaniu poprzeczki wyżej, a to w dłuższej perspektywie dają ogromną satysfakcję z siebie.

6 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Comments


601 683 209

Laurowa 1, 03-197 Warszawa, Poland

  • googlePlaces
  • facebook

©2023 by Learn With Us

bottom of page