Cztery żywioły - cztery temperamenty

"Bądź tym kim jesteś i mów to, co czujesz, ponieważ ci, którzy mają z tym problem nie są ważni, a ci, którzy są ważni nie mają z tym problemu."

- Fritz Perls

Cztery fazy życia człowieka - dzieciństwo, młodość, wiek dojrzały i starość - są kojarzone z czterema żywiołami. Według wolnomularzy, te żywioły symbolizują etapy rozwoju duchowego: człowiek rodzi się z ziemi, a następnie stopniowo się oczyszcza, przechodząc przez wodę, powietrze i ogień. Żywioły były również kojarzone z temperamentami ("humorami"): powietrze ze sangwinicznością, ogień z cholerycznością, wodę z flegmatycznością oraz ziemię z melancholicznością.

Jako osoba otwarta i towarzyska, cenię rozmowy, czas spędzany z innymi i raczej unikam samotności. Może pisanie tego bloga jest dla też dla mnie formą rozmowy, która pozwala mi na przekazanie myśli nieznanemu adresatowi, a jednocześnie umożliwia mi podzielenie się swoimi przemyśleniami. Często podejmuję spontaniczne decyzje, mam dużo energii i czerpię radość z tego, gdy inni w mojej obecności dobrze się czują.

Interesuję się testami psychologicznymi, uważam, że lepsze poznanie siebie przekłada się na lepsze samopoczucie. Testy te mogą dostarczyć cennych informacji na nasz temat. Dzisiaj natknąłem się na test dotyczący 4 typów temperamentów, który określił mnie jako sangwinika.

Dla osób posługujących się językiem angielskim, polecam rozwiązanie testu dostępnego na stronie http://openpsychometrics.org/tests/O4TS/. Co wyróżnia ten test, to fakt, że każda odpowiedź posiada skalę od 1 do 5, zamiast jedynie dwóch możliwych opcji, jak to często ma miejsce w przypadku innych testów. Warto jednak pamiętać, że ten test składa się tylko z 24 pytań i nie powinien być traktowany jako ostateczne określenie naszego temperamentu. A teraz przyjrzyjmy się bliżej krótkim opisom różnych temperamentów.

Melancholik to jeden z najbardziej wyrazistych temperamentów, ze względu na swoją zdolność do przeżywania szerokiej gamy nastrojów. Osoba o tym temperamencie jest perfekcjonistyczna, wrażliwa i doceniająca dobrą sztukę. Choć melancholik nie jest otwarty na innych i rzadko narzuca się, potrafi wyrazić prawdziwą miłość, będąc lojalnym i wiernym partnerem. W starożytności słowa melancholia i depresja bywały stosowane zamiennie. Jako introwertyk, melancholik często ma problem z wyrażaniem uczuć.

Kompletnym przeciwieństwem melancholika jest sangwinik - osoba o "najbardziej uporządkowanym i ustabilizowanym wnętrzu". Sangwinik to dusza towarzystwa, która dzięki swemu optymizmowi życiowemu, spontaniczności i wylewności, budzi sympatię. Łatwo nawiązuje kontakty, ma dużą charyzmę i entuzjazm, którym potrafi zarażać. Jednak jego skłonność do przesady i nadmierna emocjonalność sprawiają, że nie potrafi się odnaleźć w pracy monotonnej, schematycznej i samotnej. Rzadko popada w depresję, gdy jest w towarzystwie innych ludzi, ale okresy depresji zdarzają się, gdy jest sam.

Choleryk to kolejny ekstrawertyczny temperament, jednak, w przeciwieństwie do sangwinika, cechuje się ciągłym niezadowoleniem i agresją. Każdą emocję przeżywa bardzo mocno i cechuje się dużą energią życiową oraz wysoką aktywnością. Cholerycy są nastawieni na działanie, kierowanie i pracę z ludźmi, ale nie promienieją radością. W sferze emocji choleryk popada w skrajności, co może prowadzić do wybuchów gniewu.

Na drugim biegunie znajduje się flegmatyk, który wg psychologów ma zrównoważony, a jednocześnie silny układ nerwowy. To osoba pogodzona ze światem, o dużym poziomie samokontroli i zdystansowana wobec otoczenia, co sprzyja obiektywnej ocenie sytuacji. Choć flegmatyk może być powolny, wykonuje powierzone zadania solidnie i rzeczowo, zachowując spokój nawet w trudnych sytuacjach. Wskazana jest dla niego praca wymagająca dokładności i skrupulatności. Wadami flegmatyka są niezdecydowanie w działaniu i pesymistyczne nastawienie.

Odkrywanie własnego temperamentu może być fascynującym procesem i pozwala na lepsze zrozumienie siebie oraz innych. Zapraszam Was do rozwiązania wspomnianego testu i podzielenia się swoimi wynikami z bliskimi. Może to być okazja do odkrycia, jak różne temperamenty wpływają na nasze codzienne życie, relacje z innymi ludźmi i podejście do pracy czy spędzanie wolnego czasu.

Bibliografia:

1. Feng shui partnerstwa, Iwona Kubis

2. Startup po polsku. Jak założyć i rozwinąć dochodowy ebiznes, Kamila Mikołajczyk, Dariusz Nawojczyk

3. Jak sobie radzić z depresją?, Tim F. LaHaye

4. Kobieta i Duch Święty, Beverly LaHaye

5. Jak i gdzie skutecznie szukać pracy?, Magdalena Polczyk